{"product_id":"pedal-resistance-trainer","title":"Pédalier à résistance","description":"\u003ch2\u003eVous avez payé pour la salle de sport. Vous n'y êtes simplement jamais allé.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe sac reste près de la porte. L'abonnement est toujours prélevé chaque mois. Et chaque soir, vous vous dites : demain. Ce n'était jamais une question de volonté. Comme l'a dit une femme : « le plus difficile pour moi, c'était d'y aller réellement ». Le trajet, le stationnement, les miroirs, les regards. Après une longue journée, tout cela finit par l'emporter. Et si l'entraînement venait plutôt à vous, pour vous attendre juste à côté de votre fauteuil préféré ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc1.webp?v=1792012717\" alt=\"Appareil d'entraînement à résistance avec pédales en cours d'utilisation\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePas besoin de sol, de porte ni de quelqu'un pour vous tenir les pieds.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des entraînements à domicile commencent au sol, et se relever représente déjà la moitié du combat. Ici, vos pieds se glissent dans deux pédales en mousse et servent d'ancrage. Asseyez-vous sur n'importe quelle chaise, saisissez la poignée souple et tirez : tirages pour les bras et le dos, flexions pour le tronc, squats pour les jambes. « Parfois, personne n'était là pour me tenir les pieds. Mais maintenant, je peux le faire seule. » Et cette simplicité est étayée par la science : une analyse de 2019 portant sur 8 études a révélé que la résistance élastique permet des gains de force similaires à ceux obtenus avec des poids et des machines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc2.webp?v=1792012717\" alt=\"Mouvements avec l'appareil d'entraînement à résistance avec pédales\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e15 minutes, pendant votre émission.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous n'avez pas besoin d'une heure. Vous avez besoin de quinze minutes que vous arriverez vraiment à maintenir. Sortez-le du tiroir, faites vos exercices pendant votre émission, puis rangez-le. Aucun abonnement, rien à résilier, personne pour vous regarder. Seulement vous, un peu plus fort chaque semaine, toujours capable de rapporter les courses en un seul voyage et de suivre le rythme de vos petits-enfants. Vous disposez de 30 jours à compter de la livraison pour sentir la différence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/ezgif-112af51320a7abc0.webp?v=1792013520\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lumineo","offers":[{"title":"Violet","offer_id":56395920310657,"sku":"GE191005","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":56395920343425,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":56395920376193,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/hf_20261014_210750_a3b8cd4a-9a69-46fe-b2a5-e8cbc470fe49.png?v=1792012250","url":"https:\/\/lumineofr.com\/fr\/products\/pedal-resistance-trainer","provider":"Lumineo","version":"1.0","type":"link"}