{"product_id":"pedal-resistance-trainer","title":"Allenatore di resistenza per pedalata","description":"\u003ch2\u003eHai pagato la palestra. Solo che non ci sei mai andato.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa borsa è accanto alla porta. L'abbonamento continua a essere addebitato ogni mese. E ogni sera ti dici: domani. Non è mai stata una questione di forza di volontà. Come ha detto una donna, «la parte più difficile per me era riuscire ad andarci davvero». Il tragitto, il parcheggio, gli specchi, le persone che ti guardano. Dopo una lunga giornata, tutto questo finisce per prevalere. E se invece fosse l'allenamento a venire da te, aspettandoti proprio accanto alla tua poltrona preferita?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc1.webp?v=1792012717\" alt=\"Trainer a pedali con resistenza in uso\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNiente pavimento, niente porta, nessuno che ti tenga i piedi.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte degli allenamenti a casa inizia sul pavimento, e rialzarsi è già metà della fatica. Qui infili i piedi in due pedali imbottiti in schiuma, che diventano il tuo punto d'appoggio. Siediti su qualsiasi sedia, afferra l'impugnatura morbida e tira: vogate per braccia e schiena, curl per il busto, squat per le gambe. «A volte non c'era nessuno che potesse tenermi i piedi. Ma ora posso farlo da sola». E questa semplicità è supportata dalla scienza: una revisione del 2019 di 8 studi ha rilevato che la resistenza elastica sviluppa aumenti di forza simili a quelli ottenuti con pesi e macchine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc2.webp?v=1792012717\" alt=\"Movimenti con il trainer a pedali con resistenza\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e15 minuti, durante il tuo programma.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon ti serve un'ora. Ti servono quindici minuti che riuscirai davvero a mantenere. Tiralo fuori dal cassetto, fai gli esercizi mentre guardi il tuo programma, poi riponilo di nuovo. Nessun abbonamento, niente da disdire, nessuno che ti guarda. Solo tu, un po' più forte ogni settimana, sempre la persona che porta la spesa in un solo viaggio e sta al passo con i nipoti. Hai 30 giorni dalla consegna per sentire la differenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/ezgif-112af51320a7abc0.webp?v=1792013520\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lumineo","offers":[{"title":"Viola","offer_id":56395920310657,"sku":"GE191005","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Blu","offer_id":56395920343425,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":56395920376193,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/hf_20261014_210750_a3b8cd4a-9a69-46fe-b2a5-e8cbc470fe49.png?v=1792012250","url":"https:\/\/lumineofr.com\/it\/products\/pedal-resistance-trainer","provider":"Lumineo","version":"1.0","type":"link"}