{"product_id":"pedal-resistance-trainer","title":"Trenażer oporowy do pedałowania","description":"\u003ch2\u003ePłacisz za siłownię. Po prostu nigdy nie chodzisz.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTorba stoi przy drzwiach. Opłata za karnet wciąż jest pobierana co miesiąc. A każdego wieczoru powtarzasz sobie: jutro. To nigdy nie była kwestia silnej woli. Jak ujęła to pewna kobieta: „najtrudniejsze było dla mnie samo wyjście”. Dojazd, parkowanie, lustra, ludzie patrzący na ciebie. Po długim dniu to wszystko wygrywa. A gdyby tak trening przychodził do ciebie i czekał tuż obok twojego ulubionego fotela?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc1.webp?v=1792012717\" alt=\"Trenażer oporowy z pedałami w użyciu\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBez podłogi, bez wychodzenia z domu, bez kogoś, kto przytrzyma ci stopy.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWiększość domowych treningów zaczyna się na podłodze, a podniesienie się z niej to połowa wysiłku. Tutaj wsuwasz stopy w dwa piankowe pedały, które zapewniają ci oparcie. Usiądź na dowolnym krześle, chwyć miękki uchwyt i ciągnij: wiosłowanie na ramiona i plecy, uginanie ramion na mięśnie tułowia, przysiady na nogi. „Czasami nie było nikogo, kto mógłby przytrzymać mi stopy. Ale teraz mogę robić to sama”. A ta prostota ma naukowe podstawy: przegląd 8 badań z 2019 roku wykazał, że trening z elastycznym oporem przynosi przyrost siły podobny do ćwiczeń z ciężarami i na maszynach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc2.webp?v=1792012717\" alt=\"Ćwiczenia z trenażerem oporowym z pedałami\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e15 minut podczas oglądania ulubionego programu.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNie potrzebujesz godziny. Potrzebujesz piętnastu minut, które naprawdę wygospodarujesz. Wyjmij go z szuflady, wykonuj ćwiczenia podczas oglądania programu, a potem schowaj go z powrotem. Bez abonamentu, bez konieczności rezygnacji, bez obserwujących cię osób. Tylko ty, z każdym tygodniem trochę silniejsza, wciąż mogąca zrobić zakupy za jednym razem i dotrzymać kroku wnukom. Od dostawy masz 30 dni, żeby poczuć różnicę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/ezgif-112af51320a7abc0.webp?v=1792013520\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lumineo","offers":[{"title":"Fioletowy","offer_id":56395920310657,"sku":"GE191005","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Niebieski","offer_id":56395920343425,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Różowy","offer_id":56395920376193,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/hf_20261014_210750_a3b8cd4a-9a69-46fe-b2a5-e8cbc470fe49.png?v=1792012250","url":"https:\/\/lumineofr.com\/pl\/products\/pedal-resistance-trainer","provider":"Lumineo","version":"1.0","type":"link"}