{"product_id":"pedal-resistance-trainer","title":"Trenažér s odporom pedálov","description":"\u003ch2\u003eZaplatili ste si posilňovňu. Len ste do nej nikdy nešli.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTaška stojí pri dverách. Členský poplatok sa vám stále strháva každý mesiac. A každý večer si hovoríte: zajtra. Nikdy to nebolo o vašej vôli. Ako povedala jedna žena: „Najťažšie pre mňa bolo jednoducho tam naozaj ísť.“ Cesta, parkovanie, zrkadlá, ľudia, ktorí sa pozerajú. Po dlhom dni to všetko zvíťazí. Čo keby teda cvičenie prišlo za vami a čakalo hneď vedľa vášho obľúbeného kresla?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc1.webp?v=1792012717\" alt=\"Tréner s pedálmi na odporové cvičenie pri používaní\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eŽiadna podlaha, žiadne dvere, nikto vám nemusí držať chodidlá.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVäčšina domácich cvičení sa začína na podlahe a dostať sa späť hore je polovica úspechu. Tu zasuniete chodidlá do dvoch penových pedálov, ktoré sa stanú oporou. Sadnite si na akúkoľvek stoličku, uchopte mäkkú rukoväť a ťahajte: príťahy na ruky a chrbát, bicepsové zdvihy na stred tela, drepy na nohy. „Niekedy nebol nikto nablízku, kto by mi držal chodidlá. Teraz to však zvládnem sama.“ A za touto jednoduchosťou stojí veda: prehľad z roku 2019, ktorý zahŕňal 8 štúdií, zistil, že elastický odpor prináša podobné zlepšenie sily ako závažia a stroje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/pedal-resistance-trainer-bloc2.webp?v=1792012717\" alt=\"Pohyby s trénerom s pedálmi na odporové cvičenie\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e15 minút počas vášho obľúbeného programu.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNemusíte cvičiť hodinu. Potrebujete pätnásť minút, ktoré budete naozaj dodržiavať. Vyberte ho zo zásuvky, cvičte počas sledovania programu a potom ho opäť odložte. Žiadne predplatné, nič na zrušenie, nikto vás nesleduje. Len vy, každý týždeň o trochu silnejší, stále ten človek, ktorý odnesie nákup na jednu cestu a stíha s vnúčatami. Od doručenia máte 30 dní na to, aby ste pocítili rozdiel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/ezgif-112af51320a7abc0.webp?v=1792013520\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lumineo","offers":[{"title":"Fialová","offer_id":56395920310657,"sku":"GE191005","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Modrá","offer_id":56395920343425,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Ružová","offer_id":56395920376193,"sku":"1","price":35.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0812\/2934\/9181\/files\/hf_20261014_210750_a3b8cd4a-9a69-46fe-b2a5-e8cbc470fe49.png?v=1792012250","url":"https:\/\/lumineofr.com\/sk\/products\/pedal-resistance-trainer","provider":"Lumineo","version":"1.0","type":"link"}